好的睡眠，乐观的心态，规律运动

相由心生

补充胶原蛋白

运动，实在难看就整下

规律作息，多运动

保持好睡眠，经常锻炼

多整容

自信

整容最省心

气腹有诗书气自华。

一白遮三丑，再苗条点基本就是美的

决心+自律

比如人!一白遮百丑!一胖显百丑

舍得给自己投资，保持高度的自律

健身

运动

护肤

做运动

管住嘴、迈开腿

多做善事，提高涵养，能赚钱，这样你在谁的眼里都好看。

打开美颜

越变越好看

首先得爱自己，然后从小事做起，慢慢让自己变好，一下子变好是不可能的。先从小事挑战

站有站像，做有做像，气质这一块也很重要

美颜

自信

少吃零食多睡觉

多保养  多运动

心善 自然就变好看了

心若善良、处处是晴天

多做面膜，多运动