加强运动。

多运动 才是健康的锻炼***

别吃宵夜就不会胖

少吃多运动

少吃点多运动

熬夜 一天吃两顿很快瘦下来

不***

少吃点

运动

少吃点

少吃多动

平躺减，哈哈

管住你的嘴，迈开你的腿，很快就会瘦

那只能少吃点

如果又馋又懒，这是无解的。

运动一下

运动消耗，比你吃的消耗大就行

吃多了吐出来

控制饮食啦！适当运动啦

我是晚上六七点吃点，就吃点菜和汤，晚上搞孩子 到11:00睡，按理这四个小时肯定是已经消耗完事了，但不影响 我的150

那接下来就不要吃了

液断

少吃

等吃多了就不好弄了，所以得从根本抓起，要少吃点

运动，或者吃促进消化的