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不够
不确定,因人而异。
不够,会越来越疲惫
不够
一般要8小时
我得睡十个小时
不够,会越来越疲惫
够了
八小时是正常量
不够,8小时差不多
我是不够
深度睡眠也差不多
因人而异吧
够的
差不多吧,我也就是每天就睡这么多
至少要7个小时吧
反正我不够,就是喜欢睡觉
不够
只要你精神状态好,就够,因人而异,你让我一天睡10个小时也不够。
不太够
看你是学生还是上班族
反正我不够
看睡眠质量的 建议有条件还是一天八小时 深度睡眠的话一天六小时是够的 睡得浅的话六小时是不够的 建议多关心下自己的睡眠质量~
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