接地气

晚上多泡脚

因为你在低温下不运动

多运动

看看中医调理一下

因为体寒

天气冷

气血不足

因为冷

冷的呀

运动运动

身体不行

多多运动一下吧

冷

多多运动一下，或晚上泡泡脚

多穿点

多穿点

地温下来了

天气太冷了，血液循环变慢了，就会冷，出去走走 跑跑就不冷了。

脚凉的主要原因是局部血液循环差，尤其在冬天的时候，低气温使血管收缩，脚是人体离心脏最远的部位，血液如果循环不好，回流能力减弱，就会使足部血管不畅通，末梢循环不好就会造成脚很凉。 此时可以用40℃左右的热水泡脚，加速局部血液循环，也可以采取有氧运动，或者吃温热性质的食物、中药来***

因为快夏天里，脚提前预冷

地是凉的

冬天感觉脚底冰凉主要是因为环境温度低，脚部血液循环相对较差，且离心脏远，热量不易输送至此。 加强身体锻炼，避免久坐。

要看情况的，有的是真的冷，有些是身体原因感到的冷

冬天脚冰凉的原因主要有衣服穿得太少、缺乏运动、体内阳气不足、体内寒气重。具体如下：

1、衣服穿得太少：冬天脚冰凉可能是衣服穿得太少导致的。冬天气温比较低，如果穿得衣服太少，不够保暖，特别是四肢和脚部保暖措施没有做到位，体温会流失到自然环境中，就有可能导致出现脚冰凉的情况。

2、缺乏运动：冬天脚冰凉可能是缺乏运动导致的。冬天气温比较低，如果缺乏运动，特别是久坐不动，有可能会导致血液循环不畅，特别是脚部的血液循环比较慢，就有可能出现脚冰凉的情况。

3、体内阳气不足：冬天脚冰凉可能是体内阳气不足导致的。冬天气温比较低，如果体内阳气不足，再加上脚部在四肢末梢关节较远的地方，得不到充足的阳气温煦，就有可能出现脚冰凉的情况。

4、体内寒气重：冬天脚冰凉可能是体内寒气重导致的。冬天气温比较低，如果体内存在寒气重的情况，有可能会导致出现脚冰凉的现象。

天气冷啊

因为血液不循环了，别久坐

穿少了

因为是冬天

气血不足